Тренажерный зал

 

Тренажерный зал находится на территории «Центральная». Площадь тренажерного зала 91 кв.м.  Витражные окна тренажерного зала выходят на внутреннюю живописную аллею санатория, из окон открывается красивая панорама на холмистой рельеф Верхнего Джемете. В помещении тренажерного зала легко дышать и комфортно тренироваться благодаря системе вентиляции. В зале установлены современные беговые дорожки, велотренажеры, эллиптический тренажер, лестничный тренажер, многопрофильный тренажерный комплекс, скамья для гиперэкстензии, скамья для пресса, тренажер для сведения и разведения ног, тренажер для тяги верхнего блока. Штанги и гантели рассчитаны на полный спектр групп мышц.

Опытный инструктор расскажет о работе на тренажерах, поможет в составлении комплекса упражнений, подскажет правильную технику выполнения упражнений.

В тренажерном зале проводится утренняя гимнастика и суставная гимнастика.